女性產後身體會發生各種變化，所以產後身體恢復需要一個過程，那么女性產後身體恢復具體要做哪些恢復呢？一起來看看吧！
分娩之後，不少寶媽還來不及享受初為人母的喜悅，就要立刻開始她們的產後恢復工作了。不過大部分寶媽都是第一次分娩，所以對于產後恢復的記憶還停留在坐月子這一概念上。的確，坐月子對于寶媽的產後恢復有著非常重要的作用，但寶媽同樣也要知道，坐月子恢復的是寶媽的身體和心理，對于身材的恢復并不會起著太大的作用，甚至還會導致寶媽身材出現臃腫。所以對于想恢復身材的寶媽來說，除了做好月子工作外，這四個部位的恢復也要盡快。
